Enginar Yaprağı Özü

Enginar Yaprağı Ekstresi Nedir?

Enginar yaprağı ekstresienginardan (Cynara scolymus) elde edilir. Bu bitki papatya ailesine aittir ve güney Avrupa ve kuzey Afrika gibi bölgelere özgüdür.

Enginar birçok yemeğe lezzetli bir eşlik eder ve yaprakları geleneksel olarak sarılık, asit reflüsü ve çeşitli karaciğer rahatsızlıkları gibi rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılır. Araştırma çalışmaları, enginarın başka bir amacı olabileceğini gösteriyor: kolesterolü düşürmek.

Temel Bilgiler:

Enginar Yaprağı Özü Faydaları:

1. Besinlerle doludurlar.

Kirchherr'in yukarıda bahsettiği gibi, bu küçük sebzeler C vitamini, A vitamini ve demir,"aynı zamanda potasyum ve antioksidanlar," gibi önemli besinlerle doludur; diyor.

2. Bir ton protein içerirler.

& quot;enginar yaprağı ekstresi, geniş beslenme profiline ek olarak, porsiyon başına 3.5 gram," ile diğer birçok sebzeden daha fazla protein sunar; Uluslararası Gıda Bilgi Konseyi Vakfı'nda beslenme iletişimi kıdemli direktörü Kris Sollid, diyor. Bonus: Journal of the American College of Cardiology'den yapılan araştırma, bitki bazlı proteinden hayvan kaynaklı proteine ​​​​daha yüksek oranda tüketenlerin koroner kalp hastalığı riskinin azaldığını buldu.

3. Lif oranı yüksektir.

Lifin sindiriminizi ilerletmeye yardımcı olduğu ve sizi tok hissettirdiği bir sır değil, ancak aynı zamanda daha düşük kalp hastalığı riski gibi daha uzun vadeli faydalar da sunuyor. Sollid'e göre, yarım fincan enginar yaklaşık yedi gram lif veya kadınlar için önerilen miktarın dörtte birinden fazlasını ve erkekler için önerilen miktarın yaklaşık beşte birini içerir."Amerikalılar günde's tavsiye edilen lif miktarının sadece yarısını yerler," diyor, yani bir porsiyon enginar kesinlikle doğru yönde atılmış bir adım.

4. Bağırsaklarınızı güçlendirebilirler.

Enginar, kabızlık gibi gastrointestinal sorunları önlemeye yardımcı olduğu, kalsiyum gibi minerallerin emilimini arttırdığı ve bağışıklık sisteminizi güçlendirdiği bilinen benzersiz bir lif formu olan Sollid'e göre inülinle doludur.&alıntı;

British Journal of Nutrition tarafından yapılan bir araştırmaya göre, inülin aynı zamanda vücudunuzun sağlıklı bir bağırsağı korumasına yardımcı olan bir prebiyotik olarak da çalışır.

5. Bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirler.

Portakal suyu, iş arkadaşınızın soğuk algınlığına yakalanmanıza yardımcı olacak tek şey değildir. Aslında, Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi, enginarları bağışıklık sistemini güçlendiren, antioksidan bakımından zengin gıdalar listesinde üst sıralarda yer aldı.

6. Polifenollerde yüksektir.

Sağlıklı bir bağışıklık sisteminden bahseden Pinnavaia, enginarların bağışıklık fonksiyonunuzu bozan hasarlı hücreleri onarabilen polifenollerde doğal olarak yüksek olduğunu söylüyor.

Kirchherr, polifenollerin büyük ölçüde bitkisel gıdalarda bulunan ve gıdaların renklerine katkıda bulunan bir grup fitokimyasal olduğunu söylüyor. Ve Journal of Cell Physiology'den yapılan araştırmalar, bunların hastalığa karşı korunmaya yardımcı olduğunu buldu.

7. Alerjilerin tedavisine yardımcı olabilirler.

Pinnavaia'ya göre, enginar yaprağı ekstresi gibi sebzeler açısından zengin bir diyet iltihabı bastırma potansiyeline sahiptir. Sollid, enginarların, araştırmacıların alerjilere ve astıma neden olan iltihabı azaltmada potansiyel olarak faydalı olduğunu buldukları bir B vitamini olan mükemmel bir folat kaynağı olduğunu söylüyor.' hamilelik sırasında da önemlidir.

Bu içerik {embed-name}'den içe aktarıldı. Aynı içeriği başka bir formatta bulabilir veya daha fazla bilgiyi web sitelerinde bulabilirsiniz.

8. Vücut yağını düşürmeye yardımcı olabilirler.

Hiçbir gıda maddesi tek başına kilo vermenizi sağlayamazken, Farmakolojik Araştırmalar tarafından yakın zamanda yapılan bir araştırma, enginarların sağlıklı bir vücut ağırlığını korumaya kesinlikle yardımcı olduğunu buldu."Bir enginar yaklaşık 25 kaloriye sahiptir, bu nedenle sağlıklı kilo yönetimini destekleyen bir menüye kolayca sığar," Kircherr diyor.

9. Kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilirler.

Aynı şekilde, Pinnavaia'ya göre, iltihabı azaltmak da kanser hücresi büyümesi potansiyelini azaltmaya yardımcı olur. Enginar yaprağı ekstresinin bir dizi spesifik kanserle savaşmaya da yardımcı olduğu gösterilmiştir: Molecular Nutrition and Food Research tarafından yapılan bir araştırmaya göre, flavonoid içeriği pankreas kanseri hücrelerini öldürmeye yardımcı olur. Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition'a göre enginar, flavonoid apigenin'in (bir tür bitki besin maddesi) en yüksek kaynakları arasında olduğu için meme kanseriyle savaşmaya da yardımcı olabilir.

10. Onlar bütün bir besindir.

Nutrition and Diabetes dergisinden yapılan bir araştırma, bütün gıda bitki bazlı diyete uyanların kolesterol ve vücut kitle indeksinde bir azalma yaşadığını buldu. Sollid, bütün enginarları bu planın bir parçası yapmak için bir dava açar:"Enginar gibi sebzelerde yüksek bir diyet yemenin tartışılmaz sağlık yararları vardır," diyor."Bütün gıdalardan besin aramak her zaman en iyi yaklaşımdır.&alıntı;

Enginar Özü Uygulaması:

(1). Gıda alanında uygulanan, yiyecek ve içeceklerde kullanılan yeni bir hammadde haline gelmiştir.

sanayi;

(2). Sağlık ürünü alanında uygulanan;

(3). İlaç alanında uygulanır.

En İyi Enginar Yaprağı Özü Tedarikçisi

Undersun, müşteri hizmetlerine ve harika ürünler sunmaya odaklandığımız için müşterilerimizle uzun vadeli ilişkilere sahiptir. Ürünlerimizle ilgileniyorsanız, siparişlerin özel ihtiyaçlarınıza göre özelleştirilmesi konusunda esnekiz ve siparişlerdeki hızlı teslim süremiz, ürünlerimizi zamanında tatmanızı garanti eder.

Ayrıca katma değerli hizmetlere odaklanıyoruz. İşinizi desteklemek için servis soruları ve bilgileri için hazırız.

Neden Undersun Enginar Yaprağı Ekstresini Seçmelisiniz?

Undersun birkaç yıldır enginar özü satın alma konusunda uzmanlaşmıştır, rekabetçi fiyatlarla ürünler tedarik ediyoruz ve ürünümüz en yüksek kalitede ve dünya çapında tüketim için güvenli olduğundan emin olmak için sıkı, bağımsız testlerden geçiyor.

Enginar Yaprağı Ekstresi nereden satın alınır?

adresine e-posta göndermeniz yeterlidir.herbext@undersun.com.cn, veya talebinizi alt formda gönderin, istediğiniz zaman hizmetinizdeyiz!