Organik MCT Tozu

Organik MCT Tozu nedir?

Orta Zincirli Trigliseritler (MCT'ler) doğal olarak hindistancevizi yağında bulunur ve hızla sindirilir, emilir ve vücut ve beyin için enerjiye dönüştürülür. Organik MCT Tozumuz, kolaylık sağlarken kilerinize mükemmel bir ektir - uğraşılması gereken dağınık yağ yok. Bu, onu seyahat veya hareket halindekiler için mükemmel kılar - sadece valizinize veya spor çantanıza atın. MCT tozunun ne olduğunu tam olarak anlamak için önce MCT kısaltmasını tanımlamamız gerekir.

Organik MCT tozuorta zincirli trigliseritleri temsil eder. Trigliseridler genel olarak tükettiğimiz yağların çoğunu oluşturur. Bu yağların içinde, tüm trigliseritler, üç ana türü olan yağ asitleri içerir: uzun zincirli yağ asitleri (LCFA'lar), orta zincirli yağ asitleri (MCFA'lar) ve kısa zincirli yağ asitleri (SCFA'lar). Zincir uzunluğu, yağ asitlerinin her birinde kaç karbon atomu bulunduğunu ifade eder.

Kızartma ve salata sosları (örneğin zeytinyağı) gibi şeyler yapmak için kullandığınız yağların ve sıvı yağ ürünlerinin çoğu, daha uzun zincirli trigliseritlerdir, yani yağ asitlerinde en fazla karbon atomuna sahip oldukları anlamına gelir. Öte yandan, orta zincirli trigliseritler (MCT'ler), orta sayıda karbon atomuna sahiptir (tahmin ettiniz) - tam olarak altı ile 12 arasında.

Organik MCT Tozunun Faydaları:

Organik MCT tozunun birkaç potansiyel sağlık faydası vardır.Bunlardan bazıları bilimsel kanıtlarla desteklenirken, diğerleri henüz kanıtlanmamıştır. Her potansiyel fayda ve mevcut kanıtları aşağıda incelenmiştir:

1. Daha iyi beyin ve hafıza işlevi

Alzheimer''s Drug Discovery Foundation, MCT'lerin beyin ve hafıza işlevi açısından artılarını ve eksilerini ve ayrıca Alzheimer hastalığı olanlar için potansiyel faydalarını bildirdi. organik yağ tozu, beyin ve hafıza işlevini geliştirebilir. Bununla birlikte, ilk araştırma umut vericidir ve bu alanda MCT'lerin kullanımına artan bir ilgi vardır.

2. Enerji artışı ve artan dayanıklılık

Organik MCT tozu, dayanıklılığı artırmaya ve yoğun egzersiz için enerji sağlamaya yardımcı olabilir.

MCT yağının destekçileri, bir kişinin enerjisini artırmaya ve çalışırken dayanıklılığını artırmaya yardımcı olabileceğini iddia ediyor. 2009'da yapılan bir araştırma, uzun zincirli yağlar yerine MCT'ler bakımından zengin yiyecek tüketmenin, rekreasyonel sporcuların yüksek dayanabilecekleri zamanı iyileştirdiğini buldu. -yoğunluk egzersizi.

Bu kanıt cesaret vericidir ancak MCT'lerin veya MCT yağının, bir 2010 çalışmasının belirttiği gibi egzersiz dayanıklılığını artırabileceği sonucuna varmak için çok sınırlıdır.

3. Kilo kaybı ve daha iyi kilo yönetimi

Organik mct tozunun destekçilerinin yaptığı popüler bir iddia, kilo vermeye yardımcı olduğudur. Bu alan en çok bilim adamları tarafından incelendi. 2003 yılında yapılan bir araştırma, MCT'lerin aşırı kilolu erkeklerin yaktığı kalori ve yağı artırdığını buldu. Organik mct yağ tozunun obezitenin önlenmesinde ve kilo kaybını teşvik etmede yardımcı olabileceği sonucuna varıldı.

2014 yılında yapılan bir araştırma, organik mct yağ tozunun iştahı azaltan ve bir kişinin kendini tok hissetmesini sağlayan hormonlarda daha büyük bir artışa neden olduğunu buldu. Bu, daha uzun zincirli yağlarla karşılaştırıldı.

Kanıtlar, MCT'lerin kilo verme ve yönetiminde önemli bir rol oynayabileceğini göstermektedir. Bununla birlikte, çalışmaların MCT'leri özellikle MCT yağı takviyeleri yerine bir diyet yağı türü olarak gördüğünü belirtmek önemlidir.

4. Kolesterolü düşürmek

Organik mct tozu, kolesterolü düşürerek kalp sağlığının korunmasına yardımcı olmada da rol oynayabilir. 40 kadına bakan bir 2009 araştırması, hindistancevizi yağı tüketmenin kötü kolesterol türlerini azalttığını ve iyi kolesterolü iyileştirdiğini buldu. Karşılaştırma soya fasulyesi yağıyla yapıldı ve kalori kontrollü bir diyetle birlikte alındı.

Hindistan cevizi yağında bulunan organik mct yağı tozu organik mct yağ tozu içinde yüksek olduğundan, kolesterol seviyelerini de iyileştirmesi muhtemeldir. Bununla birlikte, çalışma MCT yağına özel olarak bakmadığı için, bu kesin olarak söylenemez.

5. Düşük kan şekeri seviyeleri

Organik mct tozu ayrıca kan şekeri seviyelerini iyileştirmeye yardımcı olabilir ve diyabet yönetiminde potansiyel bir rol oynayabilir. 2007 yılında yapılan bir araştırma, MCT'nin tip 2 diyabetli küçük bir katılımcı grubunda insülin direnci dahil olmak üzere diyabet risk faktörlerini iyileştirdiğini buldu.

Uygulama:

• MCT yağına uygun alternatif

• Kahveye, smoothie'lere, shake'lere veya hamur işlerine kolayca karışır

• Hareket halindeyken veya seyahat için harika

• Kahve veya çay için ideal temiz etiket kreması

SSS:

Şimdi Bizimle Sipariş Vermek İstermisiniz？

Lütfen şu adresten iletişime geçin:herbext@undersun.com.cn