Limon Suyu Tozu

Limon Suyu Tozu Nedir?

limon suyu tozuBu soluk, kumsal rengi tozu yapmak için kullanılmıştır. Bunu okuyan aşçılar ve fırıncılar, bahse girerim gözlerinizi deviriyorsunuz. Organik limon suyu tozu?! Peşa! Limon kabuğu rendesi bu kadar tazeyken neden canınızı sıkasınız ki?! Çok aydınlık! Lezzet olarak çok temiz! Hayır, hayırseverler, limon kabuğunun tamamı aromatik yağdır ve sitrik asit içermez.

Tabii ki doğrudan sitrik asit kullanabilirsiniz, ama bu biraz kimyasal, değil mi? Bu toplu limon suyu tozu konsantre tozu, limon yağının yanı sıra yüksek düzeyde sitrik asit içerir. Taze limon kabuğu rendesi ile birlikte tüm tatlı ve ekşiye sahip olacaksınız. Pişirme ile ilgili olarak, limon suyu tozunu düzleştiren ve dikkatlice yapılandırılmış tariflerinizin pH dengesini bozmayan daha az asit içerir.

Temel Bilgiler

Limon Suyu Tozu Faydaları:

1.Limon Suyu C Vitaminine Sahiptir

Limon suyu tozu ve diğer turunçgiller, kemiklerinizi ve dişlerinizi korumak için önemli olan iyi bir C vitamini kaynağıdır. Vücudunuz doğal olarak C vitamini üretemez, ancak sağlıklı kalmak için yeterli miktarda almanız önemlidir. Çeyrek fincan limon suyunun günlük önerilen C vitamini alımının %31'ini içerdiği tahmin edilmektedir.2

C vitamini, cildinizi, kemiklerinizi ve hücrelerinizi oluşturan bir protein olan kolajen seviyemizi artırmaya yardımcı olabilir. C vitamininin vücudunuzdaki kolajen miktarını artırmasının bir yolu, kolajen yapımında önemli bir bileşen olan hyaluronik asit üretimini teşvik etmesidir. Kolajen ayrıca, yaraları onarmak ve cildinizi sağlıklı tutmak söz konusu olduğunda vücudunuza yardımcı olur.3

C vitamininin bir başka yararı da, hücrelerinizi, vücudunuz yiyecekleri parçaladığında oluşan moleküller olan serbest radikallere karşı korumasıdır. Tütün dumanına veya güneşten gelen radyasyona maruz kaldığınızda da serbest radikaller oluşur.4 Araştırmacılar, serbest radikallerin kalp hastalığına ve kansere katkıda bulunabileceğine inanıyor.

Bu C vitamini faydalarından bazılarını almak için biraz limon suyunun tadını çıkarın.

2.Limon Suyu Demiri Emmeye Yardımcı Olur

Vücudunuz yeterince demir almadığında, anemi yaşayacaksınız. Bu, vücudunuzda oksijen taşımak için ihtiyaç duyduğu kırmızı kan hücrelerinden yoksun olduğu zamandır. Sonuç olarak, kendinizi yorgun hissedeceksiniz ve nefes darlığı çekebilirsiniz.5

Hintli kadınlar üzerinde yapılan bir araştırma, limonların vücudun demiri daha verimli bir şekilde emmesine yardımcı olduğunu buldu.6 Narenciye meyvelerinde bulunan C vitamini, demiri yakalar ve vücudunuzun onu daha kolay emilen bir biçimde depolamasına yardımcı olur.7

Limon suyu tozu vücudunuzun her gün yediğiniz yiyeceklerdeki demiri emmesine yardımcı olabileceğinden, bu, kansızlığı önlemenin bir yoludur. Kadınlar, adet döngüleri nedeniyle özellikle demir eksikliği riski altındadır. Vejetaryenler de anemi riski altındadır çünkü genellikle demiri emebilecek kadar gıda tüketmezler.

3.Limon Suyu Kan Basıncını Düşürebilir

Kan basıncınızı yönetmek, vücudunuzu kalp krizi, felç, böbrek hasarı ve kalp yetmezliğine karşı korumak için önemlidir.

Bir çalışma, tansiyonu düşürmek için her gün limon yiyen ve yürüyüş yapan kadınlara baktı. Buldukları sonuç, toplu limon suyu tozunun kan basıncı seviyeleri üzerinde olumlu bir etkisi olduğuydu ve araştırmacılar, sitrik asidin bunda rol oynayabileceğine inanıyorlar.8

Limon suyu tozu kan damarlarını yumuşak ve esnek hale getirebildiği için kan basıncını düşürebilir. Limonların ayrıca kolesterol seviyelerini düşürdüğü de bilinmektedir, bu da çok fazla biriktiğinde kan damarlarınızı daraltabilir.9

Limon suyu, düzenli kan basıncı seviyelerini korumaya yardımcı olmak için diyetinize dahil ettiğiniz içeceklerden biri olabilir.

4.Limon Suyu Böbrek Taşlarını Önleyebilir

Böbrek taşları, mineraller kristalleştiğinde oluşur ve idrar yolundan geçerken ağrıya neden olur. Yiyecekler ve bazı ilaçlar böbrek taşlarına neden olabilir ve genetik, böbrek taşı yaşama olasılığınız üzerinde rol oynayabilir.10

Limonlarda bulunan sitrik asit, kristallerin oluşmasını engellediği için böbrek taşlarının önlenmesine yardımcı olabilir. Limon suyu, idrar yolu sistemindeki kalsiyum ve diğer maddelerin miktarını azaltabilen yaklaşık 1.01 g sitrik asit içerir.11

Ayrıca, bir çalışma, dört ons limonata içmenin sitrik seviyeleri günde 142-346 mg artırabildiğini buldu. Bunun idrarda bulunan kalsiyum miktarını 39 mg azalttığını buldular.

Böbrek taşlarını önlemek istiyorsanız, diyetinize limon suyu eklemeyi deneyin.

5.Limon Suyu İnme Riskini Düşürebilir

Amerika Birleşik Devletleri'nde 795.000'den fazla insanın felç geçirdiği tahmin edilmektedir. Felçlerin yaklaşık %87'si beyne kan akışı olmadığında meydana gelir.

Toplu limon suyu tozunun ilginç bir sağlık yararı, felçlerin önlenmesine yardımcı olabilmesidir. 69.622'den fazla kişinin rapor edilen diyetlerini inceleyen bir araştırma, narenciye ve meyve suları tüketenlerin en düşük felç riskine sahip olduğunu buldu. Araştırmacılar, turunçgillerde bulunan flavanonların felç riskini %19 oranında azalttığına inanıyor.

Narenciye meyvelerinde bulunan flavanonların felçlere karşı koruma sağlamasının bir nedeni, kardiyovasküler rahatsızlıklara ve beyin hasarına neden olabilen iltihaplanma ve oksidatif strese karşı koruma sağlayabilmeleridir. Flavanonlar, bu hasara neden olabilecek serbest radikallerle savaşır ve bu da kan damarlarınızı ve beyninizi korumaya yardımcı olabilir.

Limon suyu içmek vücudunuzu felçlere ve diğer zararlı nörolojik sorunlara karşı korumanın bir yolu olabilir.

6.Limon Suyu Sindirimi İyileştirir

Organik limon suyu tozu, esas olarak liflerden ve basit şekerler olan glikoz, fruktoz ve sukrozdan oluşan karbonhidratları içerir. Organik limon suyu tozunda bulunan ana lif, sindirimi yavaşlatarak kan şekeri seviyenizi düşürebilen pektindir.

Pektinli yiyecekleri yemenin bir yararı, kolesterol birikimini gidermeye yardımcı olabilecek çözünür bir lif olmasıdır. Pektin ayrıca bağırsak duvarlarında yatıştırıcı bir kaplama oluşturarak gıdaların sindirim sisteminden geçmesine yardımcı olduğu için ishali önlemeye de yardımcı olabilir.

Limon Suyu Tozu Kullanım Alanları:

1. Katı içecek, karışık meyve suyu içecekleri için kullanın;

2. Dondurma, puding veya diğer tatlılar için kullanın;

3. Sağlık ürünleri için kullanın;

4. Atıştırmalık baharat, soslar, çeşniler için kullanın;

5. Yemek pişirmek için kullanın;

SSS:

Şimdi Bizimle Sipariş Vermek İster misiniz?

Lütfen Riley ile iletişime geçin:herbext@undersun.com.cn