Nikotinamid mononükleotidinin (NMN) uygulanmasının yaşlanmaya bağlı işlev bozukluklarını hafiflettiği gösterilmiştir. Ancak, güvenliğiNMNinsanlarda belirsiz kaldı. Bu nedenle, 10 sağlıklı erkekte tek bir NMN uygulamasının güvenliğini araştırmak için bir klinik çalışma yürüttük. 100, 250 ve 500 mg NMN'nin tek oral uygulamasıyla tek kollu randomize olmayan bir müdahale gerçekleştirildi. Klinik bulgular ve parametreler ve NMN metabolitlerinin farmakokinetiği, her müdahaleden sonra 5 saat boyunca incelenmiştir. Müdahaleden önce ve sonra göz muayenesi ve uyku kalitesi değerlendirmesi de yapıldı.
NMN'nin tek oral uygulamaları, herhangi bir önemli klinik semptom veya kalp atış hızı, kan basıncı, oksijen satürasyonu ve vücut ısısında değişikliğe neden olmamıştır. NMN dozundan bağımsız olarak, serum bilirubin düzeylerindeki artışlar ve serum kreatinin, klorür ve kan glukoz düzeylerinde normal aralıklarda düşüşler dışında laboratuvar analiz sonuçları önemli değişiklikler göstermemiştir. Göz muayenesi sonuçları ve uyku kalitesi skoru müdahaleden önce ve sonra farklılık göstermedi.
N-metil-2-piridon-5-karboksamid ve N-metil-4-piridon-5-karboksamidin plazma konsantrasyonları, NMN uygulamasıyla doza bağlı olarak önemli ölçüde artmıştır. NMN'nin tek oral uygulaması güvenliydi ve sağlıklı erkeklerde herhangi bir önemli zararlı etkiye neden olmadan etkili bir şekilde metabolize edildi. Bu nedenle, NMN'nin ağızdan tatbikatının, insanlarda yaşlanmayla ilişkili bozuklukları hafifletmek için potansiyel bir terapötik stratejiyi ima ederek, uygun olduğu bulunmuştur.
Nmn etkilidir
Yönetiminikotinamid mononükleotid(NMN) 'nin yaşlanmaya bağlı işlev bozukluklarını hafiflettiği gösterilmiştir. Bununla birlikte, insanlarda NMN'nin güvenliği belirsiz kalmıştır. Bu nedenle, 10 sağlıklı erkekte tek bir NMN uygulamasının güvenliğini araştırmak için bir klinik çalışma yürüttük. 100, 250 ve 500 mg NMN'nin tek oral uygulamasıyla tek kollu randomize olmayan bir müdahale gerçekleştirildi.
Klinik bulgular ve parametreler ve NMN metabolitlerinin farmakokinetiği, her müdahaleden sonra 5 saat boyunca incelenmiştir. Müdahaleden önce ve sonra göz muayenesi ve uyku kalitesi değerlendirmesi de yapıldı. NMN'nin tek oral uygulamaları, herhangi bir önemli klinik semptom veya kalp atış hızı, kan basıncı, oksijen satürasyonu ve vücut ısısında değişikliğe neden olmamıştır. NMN dozundan bağımsız olarak, serum bilirubin düzeylerindeki artışlar ve serum kreatinin, klorür ve kan glukoz düzeylerinde normal aralıklarda düşüşler dışında laboratuvar analiz sonuçları önemli değişiklikler göstermemiştir.
Göz muayenesi sonuçları ve uyku kalitesi skoru müdahaleden önce ve sonra farklılık göstermedi. N-metil-2-piridon-5-karboksamid ve N-metil-4-piridon-5-karboksamidin plazma konsantrasyonları, NMN uygulamasıyla doza bağlı olarak önemli ölçüde artmıştır. NMN'nin tek oral uygulaması güvenliydi ve sağlıklı erkeklerde herhangi bir önemli zararlı etkiye neden olmadan etkili bir şekilde metabolize edildi. Bu nedenle, NMN'nin ağızdan tatbikatının, insanlarda yaşlanmayla ilişkili bozuklukları hafifletmek için potansiyel bir terapötik stratejiyi ima ederek, uygun olduğu bulunmuştur.
Nmn'nin çalışmaya başlaması ne kadar sürer
NMN, vücudunuzdaki NMN seviyesini dakikalar içinde yükseltirken, NAD + seviyeleri 60 dakika içinde yükselir. Bununla birlikte, NAD'nin + hücrelerinizi yenilemeye başlaması genellikle birkaç hafta sürer.
Çoğu kullanıcı, 2 ila 3 hafta içinde kendilerini daha genç ve sağlıklı hissettiklerini bildirmektedir. NMN'nin tüm faydaları birkaç aylık kullanımdan sonra hissedilebilir - ancak farkı birkaç hafta içinde zaten hissedeceksiniz!
NMN takviyesi yan etkileri
Şu anda, nikotinamid mononükleotidin insanlarda hiçbir yan etkisi belgelenmemiştir. Araştırmacılar, metabolizma, beyin fonksiyonu, karaciğer, deri, kas, kemik yapısı, kalp sağlığı, üreme, bağışıklık ve yaşam süresi üzerinde olumlu etkiler ortaya çıkaran kemirgenlerde NMN ile ilgili çalışmaların çoğunu yürüttüler. Uzun süreli fare çalışması, 12 aylık müdahale süresi boyunca hiçbir toksisite, ciddi yan etki veya artmış ölüm oranı göstermedi.
İnsanlarda yapılan tek bir NMN çalışması, 100, 250 ve 500 mg NMN'nin tek oral dozlarını takiben hiçbir güvenlik endişesi ortaya koymamaktadır. NMN'nin tek oral uygulamasından beş saat sonra, bilim adamları kalp atış hızında, kan basıncında, kan oksijen seviyelerinde veya vücut sıcaklığında hiçbir değişiklik bulamadılar. Kanın laboratuar analizleri, kandaki normal aralıklara düşen dört molekül seviyeleri dışında önemli değişiklikler göstermedi. Bu çalışma aynı zamanda uyku kalitesini ölçtü ve NMN tüketiminden önce ve sonra hiçbir fark bulamadı.
Bilim adamlarının, yan etkilerin tüketmekten kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemek için insanlarda NMN uygulamasıyla ilgili daha fazla çalışma yapmaları gerekir. Bilim adamları, yan etkilere neden olup olmadıklarını bulmak için 500 mg'dan daha yüksek dozlara bakabilirler. Araştırma ayrıca uzun süreli NMN tüketiminin yan etkilere neden olup olmadığına da bakabilir.
Ne kadar nmn almalıyım
Sinclair, resveratrol, metformin ve aspirin gibi diğer takviyelerle birlikte her gün 1 gram NMN alır.
NMN avantajları
Yaşlanma Karşıtı etki
Kadınlarda doğurganlığı artırır
GG amplifikatörünü görme yeteneğini geliştirir; vizyon
Enerji yükseltici
Kırık DNA zincirlerinin onarımını kolaylaştırır
Böbrek fonksiyonunu iyileştirir& kan akışı
Kolesterolü düşürür&er; trigliseridler
Bağışıklık sistemi işlevini iyileştirir
Kalp sağlığını destekler& işlevi
Nöroinflamasyonu azaltarak mitokondriyal işlevi iyileştirir
NMN, insan denemelerinin ilk aşamalarındadır ve mevcut fayda iddiaları, hayvan çalışmalarının başarısından geçmiştir. Bugüne kadar, uzun bir süre boyunca yüksek dozlarda bile herhangi bir yan etkiye dair kanıt yoktur.
Toplu nmn tozu için lütfen bize e-posta ile ulaşın:herbext@undersun.com.cn
Referanslar: https: //www.lifespan.io/news/human-safety-trial-of-nmn-concludes/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31685720/
https://youthandearth.com/blogs/blog/what-is-nmn
https://www.nmn.com/precursors/nmn-benefits-side-effects-dosage
https://vestanutra.com/vproducts/nmn/