Psyllium Kabuk Tozu

Organik Psyllium Kabuğu Tozu Nedir?

Organikin temel özellikleripsyllium kabuk tozuPsyllium'un tohum kabuğu işlendikten ve öğütildikten sonra yaklaşık 50 kez emilebilir ve şişebilir. Tohum kabuğu çözünür ve çözünmeyen lif içerir, oran yaklaşık 3:1'dir ve ortak Avrupa ve Amerikan yüksek lifi diyettir. Bunlar arasında lifli bir takviye olarak kabul edilir. Diyet lifinin ortak bileşenleri arasında psyllium kabuğu, yulaf lifi ve buğday lifi bulunur.

Psyllium sylvestris İran ve Hindistan'a özgü. Psyllium kabuğunun büyüklüğü 50 mesh'tir ve toz iyidir. Suda çözünen lifin% 90'ından fazlasını içerir. Suyla buluştuğunda 50 kat genişleyebilir, böylece dolgunluğu artırabilir. Hissetmek, ancak ısı sağlamaz, çok fazla kalori yapmaz. Diğer diyet lifleri ile karşılaştırıldığında, Psyllium yüksek su tutma ve şişme kabiliyetine sahiptir, bu da bağırsak hareketini pürüzsüz hale getirir.

Organik psyllium kabuğu tozupsyllium olarak da adlandırılan, Hindistan'a özgü ancak başka bir yerde bulunabilen Plantago cinsinin Plantago ovata bitkisinin tohumlarının parçalarıdır. Psyllium kabukları higroskopiktir, öncelikle toplu müshil oluşturan ve iyi bir diyet lifi kaynağı olarak kullanılan ve müsilaj üretmek için ticari olarak kullanılan sıvıları emebilir.

Psyllium kabuğu, kilo vermek ve genel bağırsak sağlığını korumak için kullanılan etkili bir bitkidir. Psyllium kabuğunun faydaları, kolayca sindirilemeyen süngerimsi lifinden gelir ve bu da iştahı azaltır. Lif bakımından zengin psyllium kabuğu da sistemi temizlerken sindirimi iyileştirir. Psyllium, kilo kontrol programlarında etkili olan düşük karbonhidrat diyetleri için mükemmel bir lif kaynağıdır.

Temel Bilgiler:

Psyllium Kabuk TozuFayda -ları：

1. Psyllium kabızlığı giderir

psyllium kabuk tozu müshil oluşturan bir topludur. Dışkı boyutunu artırarak ve kabızlığı gidermeye yardımcı olarak çalışır (1, 2). Başlangıçta, mideden ince bağırsağa geçen kısmen sindirilmiş yiyeceklere bağlanarak çalışır. Daha sonra dışkıların boyutunu ve nemini artıran suyun emilimine yardımcı olur. Son ürün daha büyük ve geçişi daha kolay tabureler.

2. İshal tedavisine yardımcı olabilir

Araştırmalar organik psyllium kabuğu tozlarının ishali hafifletebileceğini göstermektedir (1, 2). Bunu su emici bir ajan olarak hareket ederek yapar. Dışkı kalınlığını artırabilir ve kolondan geçişini yavaşlatabilir.

Daha eski bir çalışmada, kanser için radyasyon tedavisi gören 30 kişide psyllium kabuğunda ishalde önemli ölçüde azalma olduğu ortaya kondu (8).

3. Kan şekeri seviyelerini düşürebilir

Lif takviyesi almak, vücudun insülin ve kan şekeri seviyelerini azaltmak gibi bir öğüne glisemik tepkisini kontrol etmeye yardımcı olabilir. Bu, özellikle psyllium (4, 10, 11) gibi suda çözünür liflerde böyledir.

4. Tokluğu artırabilir ve kilo kaybına yardımcı olabilir

Psyllium da dahil olmak üzere viskoz bileşikler oluşturan lifler iştahı kontrol etmenize ve kilo kaybına yardımcı olabilir (12, 16). Psyllium mide boşaltır ve iştahı azaltarak iştah kontrolüne yardımcı olabilir. İştah azalması ve kalori alımı kilo kaybını desteklese iyi olabilir.

5. Kolesterol seviyelerini düşürebilir

psyllium kabuğu tozu yağ ve safra asitlerine bağlanır ve vücudun onları atmasına yardımcı olur. Bu kayıp safra asitlerinin değiştirilmesi sürecinde, karaciğer daha fazla üretmek için kolesterol kullanır. Sonuç olarak, kan kolesterol seviyeleri düşer (2).

6. Kalp için iyi görünüyor

Her türlü lif kalbe iyi gelebilir. Amerikan Kalp Derneği (AHA), diyet lifinin kolesterolü iyileştirebileceğini ve kalp hastalığı, inme, tip 2 diyabet ve obezite riskini azaltabileceğini söylüyor. Psyllium da dahil olmak üzere suda çözünür lifler kan trigliseritlerini, kan basıncını ve kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olabilir (1, 3).

7. Prebiyotik etkileri vardır

Prebiyotikler, bağırsak bakterilerini besleyen ve büyümelerine yardımcı olan sindirilemez bileşiklerdir. Araştırmacılar psyllium prebiyotik etkileri olduğuna inanmaktadır (25).

Organik Psyllium Kabuğu Tozu Uygulaması:

Uygulamalar: Lif içeriğini veya gıda şişmesini artırmak için sağlık içecekleri, dondurma, ekmek, bisküvi, kek, reçel, hazır erişte, tahıllı kahvaltı vb.

En İyi Organik Psyllium Kabuk Tozu Tedarikçisi

Undersun, müşterilerimizle uzun vadeli ilişkilere sahiptir, çünkü müşteri hizmetlerine odaklanıyoruz ve harika ürünler sunuyoruz. Ürünlerimizle ilgileniyorsanız, siparişlerin özel ihtiyacınıza göre özelleştirilmesi konusunda esnekiz ve siparişlerdeki hızlı sağlama süremiz, ürünlerimizi zamanında harika bir şekilde tadacağınızı garanti ediyor.

Katma değerli hizmetlere de odaklanıyoruz. İşletmenizi desteklemek için hizmet soruları ve bilgileri için hizmetinizdeyiz.

Neden Undersun Organik Psyllium Kabuğu Tozu Seçmelisiniz?

Undersun birkaç yıldır organik meyan kökü tozu konusunda uzmanlaşmıştır, rekabetçi fiyatla ürünler tedarik ediyoruz ve ürünümüz en yüksek kalitededir ve dünya çapında tüketim için güvenli olduğundan emin olmak için sıkı, bağımsız testlerden geçer.

Organik Psyllium Kabuğu Tozu nereden alınır?

Sadece e-posta gönderherbext@undersun.com.cn,veya gereksiniminizi alt formda gönderin, her zaman hizmetteyiz!

Popüler Etiketler: Psyllium Husk Tozu, Psyllium Tohum Tozu, Öğütülmüş Psyllium Kabuğu Tozu, üreticiler, tedarikçiler, fabrika, toptan, en iyi, fiyat, satın almak, satılık, Toplu