Soya İzoflavonları

Soya izoflavonları nedir?

Soya İzoflavonlarıöstrojenik aktiviteye sahip bitki kaynaklı bileşikler olan bir fitoöstrojen sınıfıdır. Soya fasulyesi ve soya ürünleri, insan diyetindeki en zengin izoflavon kaynaklarıdır.

Soya fasulyesi, ağırlıklı olarak baklagiller ve fasulyelerde bulunan bir fitoöstrojen sınıfı olan zengin bir izoflavon kaynağıdır. Soya izoflavonları, estradiol-17beta ve seçici östrojen reseptör modülatörlerine yapısal benzerliğe sahip heterosiklik fenollerdir. Hücresel düzeydeki eylemler, hedef dokuya, dokunun reseptör durumuna ve endojen östrojen düzeyine bağlıdır.

Temel Bilgiler:

Soya İzoflavonlarının Faydaları:

1. Kalp sağlığına iyi gelir.

Soya izoflavonlarının "kötü" tür olan LDL kolesterol seviyelerini hafifçe düşürdüğü gösterilmiştir. Yaklaşık 40 kontrollü klinik denemeyi inceleyen bir dönüm noktası olan 1995 araştırması, günde 50 gram hayvansal proteini 50 gram soya proteini ile değiştirmenin LDL kolesterolü yaklaşık yüzde 13 oranında düşürdüğünü buldu. Ancak Amerikan Kalp Derneği'nin daha sonraki bir güncellemesi, azalmanın aslında yüzde 3'e yakın olduğunu buldu - 50 gram soya proteini almak için yaklaşık bir kilo tofu yemeniz veya yarım galon soya sütü içmeniz gerekeceği gerçeğinden bahsetmiyorum bile. .

2. Soyadaki izoflavonlar kemiklerinizi güçlendirebilir

Soya İzoflavonları bir tür fitoöstrojendir, yani östrojenin etkisini zayıf bir şekilde taklit eden bitki kaynaklı bileşiklerdir. Östrojen kemik sağlığında rol oynadığından, soya izoflavonlarının osteoporoz riskini azaltabileceği öne sürülmüştür. Ancak bunun kanıtı karışıktır; Bazı araştırmalar, soya proteini tüketen menopoza yaklaşan kadınların, soya özü% 40 izoflavon içermeyen kadınlara göre kemik yoğunluğunu artırma olasılığının daha yüksek olduğunu bulmuştur, ancak diğer çalışmalar hiçbir etki bulamamıştır.

3. Sıcak basmalarla yardım edin.

İzoflavon soyanın sıcak basmalar üzerindeki etkisi üzerine yapılan araştırmalar da benzer şekilde karıştırılmıştır. Kuzey Amerika Menopoz Derneği'nin 2015 yılında sıcak basmalarının hormonal olmayan tedavisi konusundaki görüş bildirisi, soya izoflavonları içeren takviyelerin yardımcı olabileceğini, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu söylüyor. Ve bazı kanıtlar, takviyelerin aşağıda tartışıldığı gibi meme kanseri riskini artırabileceğini gösteriyor, bu nedenle şimdilik bunlardan kaçınmanın'

Soya İzoflavon Uygulaması:

1. Gıda alanında uygulandığında, içecek, likör ve yiyecek çeşitlerine fonksiyonel gıda katkı maddesi olarak eklenir.

2. Sağlık ürünleri alanında uygulandığında, kronik hastalıkları veya klimakterik sendromun rahatlama semptomunu önlemek için çeşitli sağlık ürünlerine yaygın olarak eklenir.

3. Kozmetik alanında uygulandığında, yaşlanmayı geciktirme ve cildi sıkılaştırma işlevi ile kozmetik ürünlere yaygın olarak eklenir, böylece cildi çok daha pürüzsüz ve hassas hale getirir.

4. klimakterik sendromun östrojenik etkisine ve rahatlama semptomuna sahip olmak.

Bize Ulaşın:

Telefon: +16263716327

E-posta:herbext@undersun.com.cn