Organik Nohut Protein Tozu

Organik Nohut Protein Tozu Nedir?

Organik nohut protein tozumükemmel bir protein kaynağı ve tüm gezegende kritik bir besin parçasıdır.

Taze, haşlanmış veya kavrulmuş, tuzlanmış, humus haline getirilmiş veya pek çok Güney Asya yemeğinin temel öğesi olan ve glütensiz ekmek yapmak için kullanılabilen nohut ununa işlenmiştir.

Nohut gibi pişmiş sebzelerin kavanozlarında izlenen kalın sıvı (aquafaba), sebze severlerin yumurta ikamesi olarak kullanılabilir.

18. yüzyıldan beri, organik nohut proteini kahve ikamesi olarak kullanılmış ve bugün hala kafeinsiz bir alternatif olarak kullanılmaktadır.

Temel Bilgiler:

Organik Nohut Protein Tozu faydaları:

Kolesterolü Düşürür

Sadece iki bardak nohut, önerilen günlük diyet lifi alımınızın tamamını sağlar. Daha da iyisi, son seçenek LDL kolesterolü düşürmeye yardımcı olan hem çözücü hem de çözünmez lifleri paketlerler. Hatta bir araştırma, nohutun kolesterol seviyelerini benzer lif derecelerine sahip farklı gıda kaynaklarından çok daha fazla düşürdüğünü bile keşfetti.

Ağırlık azaltma

Bir yemek yeme rutinine başlayan herhangi bir kişi, aşermenin en temel öz disiplini bile zayıflatabileceğini fark eder. Zorluk, sürekli olarak midenizi düşünmeden kalori alımınızı azaltmaktır. Organik nohut proteini girin. Bir fincan sadece 269 kaloriye sahip olsa da, her ikisi de vücudunuzun yağ depolamasına neden olan insülini kontrol eden önerilen günlük lif miktarının yarısını ve önerilen proteinin yüzde 30'unu içerir. Bu nedenle öğle yemeğinde bir kase nohut tüketirseniz akşam yemeğine kadar tok hissedersiniz. Bu nedenle, bir araştırma, organik nohut protein tozunu kemiren üyelerin, ziyafetler arasında daha belirgin doyum dereceleri sergilediğini ve daha az atıştırdıklarını keşfetti.

Cilt Koruması

Sıcak ve güneşli pek çok yerde yaygın olduğu için nohut yiyenlere müjde. Bunun nedeni, doğal bir güneş kremi görevi gören yüksek manganez içeriğidir. Pişmiş leblebi, cilt hücrelerinde antioksidan olarak kullanılan mineralin günlük değerinin yüzde 85'ini sadece bir kasesinde barındırıyor. Aynı şekilde, kızarıklıkları azaltan UV ışığının zararlarına karşı da koruma sağlar.

Bağışıklık Güçlendirici

Soğuk algınlığı hissettiğinizde, genellikle C vitamini önerilir. Uzmanlar, normal virüsle savaşmanın yeterliliği konusunda çok daha şüpheli. Ancak, neredeyse oybirliğiyle çinkoyu destekliyorlar. Çinko, soğuk algınlığına neden olan rinovirüslerin üremesini durdurur. Nohut, günlük çinko ihtiyacınızın yüzde 23'ünü ve günlük bakır gereksinimlerinizin yüzde 64'ünü içerir.

Sindirim sağlığı

Lif sağlıklı bir sindirim sistemini korur. Bitki parçası bozulmaz. Uzmanların yeme rutininizin yüzde 40'ının, kesinlikle nohut içeren, lif açısından zengin gıda kaynaklarından geldiğini önermesinin nedeni budur.

Kan Şekerini Düzenler

Ne yazık ki, tip 2 diyabet artan sayıda insanı etkilemektedir. Tüm dünyada kan şekerini kontrol altında tutması gereken milyonlarca insandan biriyseniz, beslenmenize nohut gibi baklagilleri ekleyin. Sebzeler ve nişastalı baklagiller, içerdikleri fitokimyasallar ve lifler nedeniyle doktorlar tarafından önerilmektedir. Nohutun yavaş sindirilmesi, daha düşük hemoglobin A1C seviyelerine neden olur ve kan şekerinde ani yükselme olmaz.

Enerji Artışı:Bir fincan nohut, günlük demir ve bakır gereksinimlerinizin yüzde 26'sını ve yüzde 64'ünü içerir. Devam etmenizi sağlamak için bu iki mineral süper bir ekip gibi birlikte çalışır. Demirin kırmızı kan hücreleri ile karışması ve anemiyi önlemesi için bakır gereklidir. Bakır ise enerjiyi arabalardan hücrelere aktararak sizi daha uzun süre tok tutar.

Kas Üretmek

"Vegan bir diyetle yeterli protein alamazsınız!" Pek çok sebze sever yarışmacı ve sporcunun bildiği gibi, bu kurgu geçerli değil. Protein yapmak için gerekli olan 20 amino asidin tamamının bitkilerde bulunmadığı doğrudur. Bu amino asitler kasa kasılması için ihtiyaç duyduğu yapı taşlarını verir. Kasınız kasıldığında da genişler. Nohut, bir kapta önerilen protein alımının 1/3'ünü sağlar. Proteininizi dengelemek ve katılaşmak için onları fındık, sebzeler, balık veya canlı kaynaklarda izlenen proteinle birleştirin!

Sinir Sisteminin Sağlığı

Organik nohut protein tozundaki protein, sinir sisteminin sağlığına da yardımcı olur. Proteinlerdeki amino asitler, beyindeki nörotransmiterler üzerinde bir etkiye sahiptir ve bunların düzgün çalışmasına yardımcı olur.

Önemli Antioksidan Etkiler

Organik nohut proteini, karaciğer enzimlerinin daha iyi çalışmasına yardımcı olan ve kansere neden olabilecek bileşiklerden kurtulan bir mineral olan iyi bir selenyum kaynağıdır. Ayrıca nohut, vücutta kanserle savaşan hücrelerin gelişimine yardımcı olan folat içerir.

Kalite Standardı:

QB standartlarına uygundur.

Organik Nohut Protein Tozu nereden alınır?

e-posta göndermeniz yeterliherbext@undersun.com.cnveya ihtiyacınızı alt formda gönderin, her zaman hizmetinizdeyiz!