Bu makalede resveratrol hakkında bilmeniz gereken her şey açıklanmakta ve başlıca yedi potansiyel sağlık faydasından bahsedilmektedir.
Resveratrol Tozu Nedir?
Cilt için resveratrol, antioksidan gibi davranan bir bitki bileşiğidir. En iyi besin kaynakları arasında kırmızı şarap, üzüm, bazı meyveler ve fıstık bulunur.
Bu bileşik çoğunlukla üzüm ve meyvelerin kabuklarında ve çekirdeklerinde yoğunlaşma eğilimindedir. Üzümün bu kısımları kırmızı şarabın fermantasyonuna dahil edilir, dolayısıyla resveratrol konsantrasyonu özellikle yüksektir.
Ancak resveratrol ve kilo kaybı üzerine yapılan araştırmaların çoğu, bileşiğin yüksek miktarları kullanılarak hayvanlar ve test tüpleri üzerinde yapılmıştır.
İnsanlar üzerinde yapılan sınırlı araştırmaların çoğu, gıda yoluyla alabileceğinizden daha yüksek konsantrasyonlarda, bileşiğin takviye formlarına odaklanmıştır.
Resveratrol Tozunun Sağlık Faydaları
1. Resveratrol Tozu Kan Basıncını Düşürmeye Yardımcı Olabilir
Resveratrolün antioksidan özellikleri nedeniyle kan basıncını düşürmede umut vadeden bir takviye olabilir.
2015 yılında yapılan bir incelemede, yüksek dozların kalp atışı sırasında atardamar duvarlarına uygulanan basıncı azaltmaya yardımcı olabileceği sonucuna varılmıştır.
Bu tür basınca sistolik kan basıncı denir ve kan basıncı ölçümlerinde üst rakam olarak görülür.
Sistolik kan basıncı genellikle yaşla birlikte atardamarlar sertleştikçe artar. Yüksek olduğunda kalp hastalığı için bir risk faktörüdür.
Resveratrolün bu kan basıncını düşürücü etkisini, kan damarlarının gevşemesine neden olan daha fazla nitrik oksit üretmeye yardımcı olarak gerçekleştirebileceği düşünülüyor.
Ancak söz konusu çalışmanın yazarları, kan basıncı yararlarını en üst düzeye çıkarmak için resveratrolün en iyi dozu hakkında spesifik önerilerde bulunulabilmesi için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu söylüyor.
2.Resveratrol'ün Kan Yağları Üzerinde Olumlu Bir Etkisi Vardır
Hayvanlar üzerinde yapılan çeşitli çalışmalar, resveratrol takviyelerinin kan yağlarını sağlıklı bir şekilde değiştirebileceğini ileri sürmektedir.
2016 yılında yapılan bir araştırmada farelere yüksek proteinli, yüksek çoklu doymamış yağ içerikli bir diyet uygulandı ve ayrıca onlara resveratrol takviyesi verildi.
Araştırmacılar, farelerin ortalama toplam kolesterol seviyelerinin ve vücut ağırlıklarının azaldığını, "iyi" HDL kolesterol seviyelerinin ise arttığını buldular.
Resveratrolün kolesterol üretimini kontrol eden bir enzimin etkisini azaltarak kolesterol seviyelerini etkilediği görülüyor.
Resveratrol antioksidanı olarak, cilt için Resveratrol aynı zamanda "kötü" LDL kolesterolün oksidasyonunu azaltabilir. LDL oksidasyonu atardamar duvarlarında plak oluşumuna katkıda bulunur.
Bir çalışmada katılımcılara ekstra resveratrol ile güçlendirilmiş üzüm özütü verildi.
Altı aylık tedaviden sonra, zenginleştirilmemiş üzüm özütü veya plasebo alan katılımcılara kıyasla LDL'leri %4,5, oksitlenmiş LDL'leri ise %20 oranında azaldı.
3. Resveratrol Bazı Hayvanlarda Ömrü Uzatır
Bileşiğin farklı organizmalarda yaşam süresini uzatma yeteneği önemli bir araştırma alanı haline geldi. Resveratrolün yaşlanmanın hastalıklarını savuşturan belirli genleri aktive ettiğine dair kanıtlar var.
Bu, genlerin kendilerini ifade etme biçimlerini değiştirerek yaşam sürelerini uzatmada umut vadeden kalori kısıtlamasıyla aynı şekilde başarılmaya çalışılıyor.
Ancak bileşiğin insanlarda da benzer bir etki yaratıp yaratmayacağı henüz bilinmiyor.
Bu bağlantıyı inceleyen çalışmalara ilişkin bir inceleme, resveratrolün incelenen organizmaların %60'ında yaşam süresini artırdığını, ancak etkinin solucanlar ve balıklar gibi insanlara daha az bağlı olan organizmalarda en güçlü olduğunu buldu.
4. Beyni Korur
Birçok araştırma, kırmızı şarap içmenin yaşa bağlı bilişsel gerilemeyi yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
Bu durum kısmen resveratrolün antioksidan ve antiinflamatuar etkisinden kaynaklanıyor olabilir.
Resveratrol tozunun, Alzheimer hastalığının ayırt edici özelliği olan plakların oluşumunda önemli rol oynayan beta-amiloid adı verilen protein parçalarına müdahale ettiği görülüyor.
Ayrıca bileşiğin beyin hücrelerini hasardan koruyan bir olaylar zincirini tetiklemesi de mümkün.
Bu araştırma ilgi çekici olsa da bilim insanları, insan vücudunun takviye edici resveratrol'ü ne kadar iyi kullanabildiği konusunda hâlâ sorulara sahipler; bu da, beynin korunması için bir takviye olarak kullanımının hemen sınırlı kalmasına neden oluyor.
5. İnsülin Duyarlılığını Artırabilir
Resveratrolün, en azından hayvan çalışmalarında diyabet için çeşitli faydaları olduğu gösterilmiştir.
Resveratrolün faydaları arasında insülin duyarlılığını artırmak ve diyabetin neden olduğu komplikasyonları önlemek de yer alıyor.
Resveratrolün nasıl çalıştığına dair açıklamalardan biri, glikozu sorbitol, yani bir şeker alkolüne dönüştüren belirli bir enzimi durdurması olabilir.
Diyabetli kişilerde çok fazla sorbitol biriktiğinde hücrelere zarar veren oksidatif stres yaratabilir.
Resveratrol antioksidanlarının diyabet hastaları için sağlayabileceği birkaç fayda daha şunlardır:
-
Oksidatif strese karşı koruma sağlayabilir: Antioksidan etkisi, diyabetin bazı komplikasyonlarına neden olan oksidatif strese karşı koruma sağlamaya yardımcı olabilir.
-
İltihabı azaltmaya yardımcı olur: Resveratrolün, diyabet de dahil olmak üzere kronik hastalıkların başlıca nedenlerinden biri olan iltihabı azalttığı düşünülmektedir.
-
AMPK'yi aktive eder: Bu, vücudun glikozu metabolize etmesine yardımcı olan bir proteindir. Aktive edilmiş AMPK, kan şekeri seviyelerinin düşük tutulmasına yardımcı olur.
Resveratrol, diyabetli kişilere diyabetli olmayanlara göre daha fazla fayda bile sağlayabilir. Bir hayvan araştırmasında, kırmızı şarap ve resveratrol aslında diyabetli sıçanlarda diyabetli olmayan sıçanlara göre daha etkili antioksidanlardı.
Araştırmacılar, bileşiğin gelecekte diyabet ve buna bağlı komplikasyonları tedavi etmek için kullanılabileceğini, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu söylüyor.
6. Resveratrol Eklem Ağrılarını Hafifletebilir
Artrit, eklem ağrısına ve hareket kabiliyetinin kaybına yol açan yaygın bir rahatsızlıktır.
Bitki bazlı takviyeler eklem ağrısını tedavi etmenin ve önlemenin bir yolu olarak inceleniyor. Takviye olarak alındığında, resveratrol kıkırdakların bozulmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Kıkırdak yıkımı eklem ağrısına neden olabilir ve artritin başlıca semptomlarından biridir. Artritli tavşanların diz eklemlerine resveratrol verildi ve bu tavşanların kıkırdaklarında daha az hasar oluştuğu görüldü.
Test tüpleri ve hayvanlar üzerinde yapılan diğer araştırmalar, bileşiğin iltihabı azaltma ve eklemlerdeki hasarı önleme potansiyeline sahip olduğunu öne sürüyor.
7. Resveratrol Kanser Hücrelerini Bastırabilir
Resveratrol tozu, özellikle test tüplerinde, kanseri önleme ve tedavi etme yeteneği açısından incelenmiştir. Ancak sonuçlar karışıktır.
Hayvan ve tüp çalışmalarında mide, kolon, cilt, meme ve prostat kanseri de dahil olmak üzere birçok kanser hücresiyle savaştığı gösterilmiştir.
Resveratrolün kanser hücreleriyle nasıl savaşabildiğini şöyle açıklayabiliriz:
-
Kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir: Kanser hücrelerinin çoğalmasını ve yayılmasını önleyebilir.
-
Resveratrol gen ifadesini değiştirebilir: Kanser hücrelerindeki gen ifadesini değiştirerek büyümelerini engelleyebilir.
-
Hormonal etkileri olabilir: Resveratrol, bazı hormonların ifade edilme biçimine müdahale ederek hormona bağlı kanserlerin yayılmasını önleyebilir.
Ancak şimdiye kadar yapılan çalışmalar deney tüpleri ve hayvanlar üzerinde yürütüldüğünden, bu bileşiğin insan kanser tedavisinde kullanılıp kullanılamayacağını görmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır.
Resveratrol Tozu Nereden Alınır?
Undersun Biomedtech Corp., Polygonum cuspidatum'dan resveratrol üreten bir üreticidir. 2005'ten beri bitkisel özler ve kimyasal ürünler üreten profesyonel bir üreticidir. İlgili farmasötik ve kozmetik bileşenlerinin araştırma ve üretiminde uzmanlaşmışlardır. Örneğin Polygonum resveratrol üreticisi. Yüksek saflıktaki aktif bileşenlerimiz HPLC ile test edilir. Bu nedenle, Polygonum cuspidatum'un resveratrol tedarikçisi onaylanabilir. Bu ürünlere ihtiyacınız varsa lütfen bizimle iletişime geçmekten veya e-posta göndermekten çekinmeyinherbext@undersun.com.cn.