Birçok meraklı, “Buğday çimi tozu nasıl alınır?” Diye sordu. veya “Buğday çimi tozu dişler için nasıl kullanılır?”. Buğday çimi tozunu kullanmanın ve tüm bu faydaları elde etmenin birçok yolu vardır. İşte en iyi iki yol:
1. Buğday Çimi Smoothie
Güne sağlıklı bir meyveli smoothie ile mi başlıyorsunuz yoksa akşamları enerji artışı için mi içiyorsunuz? Üzerine buğday çimi ekleyin. İşte besleyici bir tarif!
İçindekiler
1 su bardağı yoğurt
1 su bardağı az yağlı süt
1 tatlı kaşığı bal
Dilediğiniz meyve (muz, civciv, elma vb.)
Buz küpleri (isteğe bağlı)
1 yemek kaşığı buğday çimi tozu
1/2 – 1 su bardağı su
Bu içerik listesine istediğiniz her şeyi ekleyin. Bunları bir karıştırıcıda karıştırın, hepsi bu. Smoothie'yi karıştırdıktan sonra bir saat içinde tüketmeyi unutmayın. Buğday çimi tadı aşırı ise daha fazla meyve ekleyebilirsiniz.
Dilerseniz içerisine fıstık ezmesi veya çikolata da ekleyebilirsiniz.
2. Buğday çimi Suyu
1 yemek kaşığıbuğday çimi tozu
1 elma
1 ila 2 portakal (veya ananas)
Küçük bir parça zencefil
Tatlandırmak için bal (isteğe bağlı)
Buz küpleri (isteğe bağlı)
Meyveleri, zencefili, buğday çimi tozunu ve (kullanılıyorsa) balı bir blender kavanozunda yıkadıktan sonra. Pürüzsüz olana kadar bunları birlikte karıştırın.
Bu tarifi buğday çimi filizi ile de yapabilirsiniz ancak buğday çimi tozu kullanmak daha hızlı bir yoldur. Yeni bir şeyler denemek isterseniz limon otu, limon suyu ve nane yaprağı karışımına buğday çimi tozu da ekleyebilirsiniz.
Buğday çimi kullanmanın diğer yolları:
Sağlıklı dişler için diş macununuza buğday çimi tozu ekleyin.
Parlak bir cilt için buğday çimi içeren losyonlar satın alın veya losyonlarınıza buğday çimi tozu ekleyin. Gece kreminize de ekleyebilirsiniz.
Sivilcelerden kurtulmak için yüz paketinize ekleyin.
Buğday çimi tozunu suyla karıştırın ve kepekten kurtulmak ve kökleri güçlendirmek için saç derinize ve saçınıza uygulayın. Ayrıca saçların beyazlamasını da azaltır.
Dişler için buğday çimi tozu nasıl kullanılır
1. Diş Boşluklarının Önlenmesi
Buğday çimi, güçlü antibakteriyel özelliklere sahip olan klorofil açısından zengindir. Bu nedenle, düzenli olarak buğday çimi tüketmek, streptokok Mutans bakterilerinin büyümesi olan diş çürümesinin başlıca nedenini azaltacaktır. Bakteriler, yemekten sonra dişler arasında kalan yiyecek parçacıklarını metabolize eder ve diş minesini bozan ve diş boşluklarına yol açan laktik asit üretir. bkz: bağlantı.
2. Ağız Kokusunu Durdurmak
Buğday çiminin antibakteriyel özelliklerinin bir başka yararı,' esas olarak ağız kokusu ile karakterize edilen bir durum olan ağız kokusunun azalmasıdır. Ağız kokusu esas olarak kötü ağız hijyeninin bir sonucudur, bu da kükürt bileşikleri üreten bakteri kültürlerinin büyümesini teşvik eder, dolayısıyla ağız kokusuna neden olur. Buğday çiminin antibakteriyel etkisi, bu zararlı bakteri kültürlerini yok ederek onu ağız kokusu için doğal bir tedavi haline getirecektir. bkz: bağlantı.
3. Dişeti Çekilmesini Engelleyin
Diş eti çekilmesi olarak da bilinen diş eti çekilmesi, diş eti dokusunun kaybı nedeniyle dişlerin köklerini açığa çıkaran bir sağlık durumudur. Buğday çimi, dişeti çekilmesinin başlıca nedeni olan periodontal hastalığı yavaşlatmada kritik bir rol oynayan antioksidanlar, vitaminler ve klorofil ile doludur. Buğday çimi ayrıca diş eti iltihabını azaltmaya hizmet eden aktif bir doğal anti-inflamatuar ajan olan E vitamini içerir.
Cilt için buğday çimi tozu nasıl kullanılır
İç organlara fayda sağlayan böyle bir ürün, dış organlara da fayda sağlamalıdır. Pek çok modelin başvurduğu bu ürün, vücudumuzun en büyük organının fazla çaba harcamadan parlamasına ve parlamasına yardımcı olan detoksifiye edici bir üründür. Sedef hastalığı veya akne, kızarıklık veya egzama gibi cilt problemlerini ve cilt kırışmasını tedavi eder. Size çok daha genç ve ışıltılı bir görünüm kazandırmak için yılları geriye iter.
Nasıl Başvurulur:
Sütle karıştırılmış buğday çimi tozu bir yüz paketi haline getirilebilir ve uygulanabilir.
Tozdan uygun bir ölçü alın ve sütle karıştırın.
İyice karıştırın ve dairesel hareketlerle cilde nazikçe uygulayın.
20 dakika kurumasını bekleyin ve soğuk suyla yıkayın.
buğday çimicilt için pudra, yumuşak ve esnek bir doku için yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir.
Saç için buğday çimi tozu nasıl kullanılır
1. Saç kalitesini artırır
Normal şampuanınıza bir çay kaşığı buğday çimi tozu eklemek saç hasarını tersine çevirebilir ve kökleri güçlendirebilir.
2. Saç büyümesini destekler
Topikal uygulama ile birlikte düzenli olarak buğday çimi tüketimi, kafa derisindeki ölü hücrelerin atılmasına yardımcı olur ve saç büyümesini destekler.
3. Saçın beyazlamasını azaltır
Saç derinize buğday çimi tozu uygulamak saçların beyazlamasını önleyebilir.
Kilo kaybı için buğday çimi tozu nasıl kullanılır
Bazı buğday çimi savunucuları, diyet takviyesinin iştahı bastırmaya yardımcı olarak kilo verme çabalarınıza yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Ancak bu, bilimsel araştırmalara değil, anekdotsal kanıtlara dayanmaktadır.' Buğday çiminin kilo kaybını artırmaya yardımcı olduğuna dair bir kanıt bulunmamakla birlikte, düşük kalorili besin takviyesi, kilo vermek için kalori alımınızı sınırlandırdığınızda', konsantre bir besin kaynağı olarak hizmet edebilir. Aslında, ekin antioksidan özelliklere sahip olduğu düşünülmektedir, bu da serbest radikallerin hücre hasarıyla savaşmanıza ve kalp hastalığı ve kanser gibi kronik hastalık riskinizi düşürmenize yardımcı olabileceği anlamına gelir.
Şeker hastalığı için buğday çimi tozu nasıl kullanılır
Halihazırda şeker hastalığı olan kişiler, şeker seviyesini düşürmek için günde iki kez taze buğday çimi suyu tüketebilir. Şekeri kontrol etmenin yanı sıra, bu meyve suyu genel sağlık için faydalıdır. Bu süper gıdada bulunan magnezyum, insülinin duyarlılığını artırmaya yardımcı olur ve bu da kan şekerini düşürür.
Gri saçlar için buğday çimi tozu nasıl kullanılır
-Taze buğday çiminin yeşil yapraklarını minik minik doğrayın ve bir blendera koyun.
-Önce saçınızı yıkayın ve ardından kafa derisine biraz buğday çimi suyu sürün.
- Bitirdiğinizde 5 dakika bekletin ve saçınızı iyice durulayın.
Sıcak suda buğday çimi tozu içebilir miyim
Dışarısı' karanlık ve yağmurlu olduğunda,' içerideki kanepede sıcak bir içecekle kıvrılmak rahatlatıcıdır. Ancak, soğuk havalarda buğday çimi suyunuza sıcak su eklemenin cazibesine karşı koymaya çalışın.
Çözüldükten sonra mümkün olan en kısa sürede organik buğday çimi suyumuzu içmek, bu harika süper gıda suyundan maksimum sağlık yararları elde etmenizi sağlayacaktır. Buğday çimimizi organik toprakta sevgiyle yetiştiriyor ve optimum besin değerini sağlamak için tam zamanında hasat ediyoruz. Açık havada yetiştirilen buğday çimimizin tüm besin maddelerinden tam olarak yararlanabilmeniz için hasattan hemen sonra meyve suyu veririz, buna harika klorofil de dahildir, bu nedenle buğday çimi suyunu ısıtarak bu enzimlerden bazılarını kaybetmek utanç verici olur.
Buğday çimi neden sizin için kötü?
Buğday çimi makul derecede güvenli kabul edilse de yan etkileri mide bulantısı, baş ağrısı, kurdeşen ve kabızlığı içerir. Toprakta veya suda yetiştiği ve çiğ yendiği için bakteri veya küf ile kolayca kontamine olabilir.
Toplu buğday çimi tozu için lütfen e-posta ile bizimle iletişime geçin:herbext@undersun.com.cn
Referanslar:https://www.24mantra.com/blogs/organic-food/learn-how-to-use-wheatgrass-powder-for-its-magical-benefits/
https://growyourpantry.com/blogs/wheatgrass/wheatgrass-for-teeth-the-oral-health-guide
https://stylesatlife.com/articles/wheatgrass-powder-benefits/
https://www.healthifyme.com/blog/20-wheatgrass-benefits-weight-loss-health-skin-hair/
https://healthfully.com/wheatgrass-weight-loss-5787882.html
https://www.24mantra.com/blogs/health-and-nutrition/can-you-have-wheatgrass-for-diabetes-management/
https://www.alrightnow.com/study-wheatgrass-literally-has-the-ability-to-turn-gray-hair-back-to-its-natural-color/
https://brittsuperfoods.co.uk/blogs/blog/can-you-drink-wheatgrass-with-hot-water
https://www.foodnetwork.com/healtheats/2012/02/wheatgrass-is-it-worth-the-hype
