Silimarin nedir?

Silimarin nedir?

Süt devedikeni (silymarin), papatya ve kanarya otu ailesiyle ilgili çiçekli bir bitkidir. Akdeniz ülkelerine özgüdür. Bazı insanlar buna Meryem devedikeni ve kutsal devedikeni de diyorlar.

İnsanlar geleneksel olarak karaciğer ve safra kesesi ile ilgili sorunlar için devedikeni kullandılar. Uzmanlar, silimarinin bitkinin birincil aktif bileşeni olduğuna inanıyor. Silimarin, deve dikeni tohumlarından alınan antioksidan bir bileşiktir. Varsa vücutta ne gibi faydaları olabileceği belirsizdir, ancak bazen siroz, sarılık, hepatit ve safra kesesi rahatsızlıkları dahil olmak üzere doğal bir tedavi olarak kullanılır.

Silimarin ne için kullanılır?

Deve dikeni içindeki aktif bileşen silimarin olarak adlandırılır.DevedikeniMeryem devedikeni veya kutsal devedikeni olarak da bilinir. Esas olarak karaciğer problemlerini tedavi etmek için kullanılır, ancak bazı insanlar kolesterolü düşürdüğünü ve tip 2 diyabetin yönetilmesine yardımcı olabileceğini iddia ediyor.

Silimarin kapsülü ne için kullanılır?

Silymarin adı verilen devedikeni içerisindeki etken maddelerden biri&# 39 bitkisinin tohumlarından elde edilir. Silimarinin antioksidan özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır.

Devedikeni ağızdan kapsül, tablet ve sıvı özüt olarak satılmaktadır. İnsanlar esas olarak eki karaciğer koşullarını tedavi etmek için kullanırlar.

Silymarin'in Faydaları

İşte deve dikeninin bilime dayalı 7 faydası.

1- Süt Devedikeni Karaciğerinizi Korur

Devedikeni genellikle karaciğer koruyucu etkileri nedeniyle teşvik edilir.

Alkolik karaciğer hastalığı, alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı, hepatit ve hatta karaciğer kanseri gibi durumlar nedeniyle karaciğer hasarı olan kişiler tarafından düzenli olarak tamamlayıcı bir tedavi olarak kullanılır (1 Güvenilir Kaynak, 5 Güvenilir Kaynak, 6 Güvenilir Kaynak).

Ayrıca karaciğeri, ölüm başlığı mantarı tarafından üretilen ve yutulduğunda ölümcül olan amatoksin gibi toksinlere karşı korumak için de kullanılır.

Çalışmalar, süt devedikeni takviyesi alan karaciğer hastalığı olan kişilerde karaciğer fonksiyonunda iyileşmeler olduğunu göstererek, karaciğer iltihabını ve karaciğer hasarını azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir (9 Güvenilir Kaynak).

Nasıl çalıştığı konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, devedikeni karaciğeriniz toksik maddeleri metabolize ettiğinde üretilen serbest radikallerin neden olduğu karaciğere verilen zararı azalttığı düşünülmektedir.

Bir çalışma ayrıca alkolik karaciğer hastalığı nedeniyle karaciğer sirozu olan kişilerin yaşam beklentisini biraz uzatabileceğini buldu. Bununla birlikte, çalışmalardan elde edilen sonuçlar karışıktır ve hepsi süt devedikeni özütünün karaciğer hastalığı üzerinde yararlı bir etkiye sahip olduğunu bulamamıştır.

Bu nedenle, belirli karaciğer rahatsızlıkları için hangi doz ve tedavi süresinin gerekli olduğunu belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır (2 Güvenilir Kaynak, 11 Güvenilir Kaynak, 12 Güvenilir Kaynak).

Devedikeni özü, karaciğer hastalıkları olan kişiler için tamamlayıcı bir terapi olarak yaygın olarak kullanılsa da, şu anda, özellikle sağlıksız bir yaşam tarzınız varsa, bu koşullara yakalanmanızı engelleyebileceğine dair hiçbir kanıt yoktur.

2. Beyin Fonksiyonunda Yaşa Bağlı Düşüşü Önlemeye Yardımcı Olabilir

Devedikeni, iki bin yıldan fazla bir süredir Alzheimer ve Parkinson hastalığı gibi nörolojik durumlar için geleneksel bir çare olarak kullanılmaktadır (13 Güvenilir Kaynak).

Anti-enflamatuar ve antioksidan özellikleri, muhtemelen nöroprotektif olduğu ve yaşlandıkça deneyimlediğiniz beyin fonksiyonundaki düşüşü önlemeye yardımcı olabileceği anlamına gelir (14 Güvenilir Kaynak, 15 Güvenilir Kaynak).

Tüp ve hayvan çalışmalarında,SilimarinZihinsel düşüşü önlemeye yardımcı olabilecek beyin hücrelerine oksidatif hasarı önlediği gösterilmiştir (16 Güvenilir Kaynak, 17 Güvenilir Kaynak).

Bu çalışmalar ayrıca devedikeninin Alzheimer hastalığı olan hayvanların beyinlerindeki amiloid plaklarının sayısını azaltabileceğini de göstermiştir (18 Güvenilir Kaynak, 19 Güvenilir Kaynak, 20 Güvenilir Kaynak).

Amiloid plaklar, yaşlandıkça sinir hücreleri arasında birikebilen yapışkan amiloid protein kümeleridir.

Alzheimer hastalığı olan kişilerin beyinlerinde çok yüksek sayılarda görülürler, yani devedikeni bu zor durumu tedavi etmek için potansiyel olarak kullanılabilir (21 Güvenilir Kaynak).

Bununla birlikte, şu anda Alzheimer veya bunama ve Parkinson gibi diğer nörolojik rahatsızlıkları olan kişilerde süt devedikeni etkilerini inceleyen hiçbir insan çalışması bulunmamaktadır.

Dahası, devedikeni insanlarda kan-beyin bariyerinden yeterli miktarda geçmesine izin verecek kadar iyi emilip emilmediği açık değildir. Yararlı bir etkiye sahip olması için hangi dozların reçete edilmesi gerektiği de bilinmemektedir (18 Güvenilir Kaynak).

ÖZET

İlk test tüpü ve hayvan çalışmaları, deve dikeninin beyin işlevini korumak için yararlı olabilecek bazı umut verici özelliklere sahip olduğunu göstermiştir. Bununla birlikte, insanlarda aynı faydalı etkilere sahip olup olmadığı şu anda belirsizdir.

PURINA CAT CHOW MYPERKS TARAFINDAN SPONSORLUK

Cat Chow'u Seviyorsanız, Ödül Almak İçin Bu Fırsatı Kaçırmak İstemeyeceksiniz

3. Devedikeni Kemiklerinizi Koruyabilir

Osteoporoz, ilerleyici kemik kaybının neden olduğu bir hastalıktır.

Genellikle birkaç yıl içinde yavaşça gelişir ve küçük düşmelerden sonra bile kolayca kırılan zayıf ve kırılgan kemiklere neden olur.

Devedikeni, deneysel test tüpü ve hayvan çalışmalarında kemik mineralizasyonunu teşvik ettiği ve potansiyel olarak kemik kaybına karşı koruyucu olduğu gösterilmiştir (22 Güvenilir Kaynak, 23 Güvenilir Kaynak).

Sonuç olarak, araştırmacılar devedikeni postmenopozal kadınlarda kemik kaybını önlemek veya geciktirmek için yararlı bir terapi olabileceğini öne sürüyorlar (24 Güvenilir Kaynak, 25 Güvenilir Kaynak).

Bununla birlikte, şu anda hiçbir insan çalışması bulunmadığından etkinliği belirsizliğini koruyor.

ÖZET

Hayvanlarda devedikeni kemik mineralizasyonunu uyardığı gösterilmiştir. Bununla birlikte, insanları nasıl etkilediği şu anda bilinmemektedir.

Rubicon Project tarafından desteklenmektedir

Zerdeçal ve organik zencefilin bağışıklık sisteminiz üzerindeki olumlu etkilerini hissedin. Diyetinizi yapay tatlar ve kimyasal koruyucular içermeyen Amazon Elements'in doğal takviyeleriyle destekleyin.

4. Kanser Tedavisini İyileştirebilir

Silimarinin antioksidan etkilerinin, kanser tedavisi gören insanlar için yararlı olabilecek bazı antikanser etkilerine sahip olabileceği öne sürülmüştür (9 Güvenilir Kaynak).

Bazı hayvan çalışmaları, devedikeni kanser tedavilerinin yan etkilerini azaltmak için yararlı olabileceğini göstermiştir (26 Güvenilir Kaynak, 27 Güvenilir Kaynak, 28 Güvenilir Kaynak).

Ayrıca kemoterapinin belirli kanserlere karşı daha etkili çalışmasını sağlayabilir ve hatta bazı durumlarda kanser hücrelerini yok edebilir (9 Güvenilir Kaynak, 29 Güvenilir Kaynak, 30 Güvenilir Kaynak, 31 Güvenilir Kaynak).

Bununla birlikte, insanlar üzerindeki çalışmalar çok sınırlıdır ve henüz insanlarda anlamlı bir klinik etki göstermemiştir (32 Güvenilir Kaynak, 33 Güvenilir Kaynak, 34 Güvenilir Kaynak, 35 Güvenilir Kaynak, 36 Güvenilir Kaynak).

Bunun nedeni, insanların tıbbi bir etki elde etmeye yetecek kadar&# 39 absorbe edememeleri olabilir.

Silimarinin kanser tedavisi gören kişileri desteklemek için nasıl kullanılabileceğinin belirlenebilmesi için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

ÖZET

Deve dikeni içindeki aktif bileşenlerin bazı kanser tedavilerinin etkilerini iyileştirdiği hayvanlarda gösterilmiştir. Bununla birlikte, insan çalışmaları sınırlıdır ve henüz herhangi bir yararlı etki göstermemiştir.

5. Anne Sütü Üretimini Arttırabilir

Deve dikeninin bildirilen bir etkisi, emziren annelerde anne sütü üretimini artırabilmesidir. Daha fazla süt üreten hormon prolaktin yaparak çalıştığı düşünülmektedir.

Veriler çok sınırlıdır, ancak randomize kontrollü bir çalışma, 63 gün boyunca 420 mg silimarin alan annelerin plasebo alanlara göre% 64 daha fazla süt ürettiğini buldu (37 Güvenilir Kaynak).

Ancak, bu mevcut tek klinik çalışmadır. Bu sonuçları ve emziren anneler için süt devedikeni güvenliğini doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır (38 Güvenilir Kaynak, 39 Güvenilir Kaynak, 40 Güvenilir Kaynak).

ÖZET

Devedikeni emziren kadınlarda anne sütü üretimini artırabilir, ancak etkilerini doğrulamak için çok az araştırma yapılmıştır.

6. Akne Tedavisine Yardımcı Olabilir

Akne, kronik iltihaplı bir cilt rahatsızlığıdır. Tehlikeli olmasa da yara izlerine neden olabilir. İnsanlar ayrıca onu acı verici bulabilir ve görünüşleri üzerindeki etkileri konusunda endişelenebilirler.

Vücuttaki oksidatif stresin sivilce gelişiminde rol oynayabileceği öne sürülmüştür.Antioksidan ve antienflamatuvar etkileri nedeniyle deve dikeni sivilceli kişiler için yararlı bir tamamlayıcı olabilir.

İlginç bir şekilde, bir çalışma, 8 hafta boyunca günde 210 miligram silimarin alan akneli kişilerin akne lezyonlarında% 53'lük bir azalma yaşadıklarını bulmuştur (42) Ancak, bu tek çalışma olduğu için, daha yüksek kaliteli araştırmalara ihtiyaç vardır.

ÖZET

Bir çalışma, devedikeni takviyesi alan kişilerin vücutlarındaki akne lezyonlarının sayısında bir azalma olduğunu göstermiştir.

7. Devedikeni, Diyabet Hastaları İçin Kan Şekeri Düzeylerini Düşürebilir

Deve dikeni, tip 2 diyabetin yönetilmesine yardımcı olmak için yararlı bir tamamlayıcı tedavi olabilir.

Devedikeni içindeki bileşiklerden birinin, insülin duyarlılığını artırmaya ve kan şekerini düşürmeye yardımcı olarak bazı diyabetik ilaçlara benzer şekilde çalışabileceği keşfedildi (43 Güvenilir Kaynak).

Aslında, yakın zamanda yapılan bir inceleme ve analiz, rutin olarak silimarin alan kişilerin açlık kan şekeri seviyelerinde ve kan şekeri kontrolünün bir ölçüsü olan HbA1c'de önemli bir düşüş yaşadıklarını buldu (44 Güvenilir Kaynak).

Ek olarak, devedikeni antioksidan ve antienflamatuar özellikleri, böbrek hastalığı gibi diyabetik komplikasyonların gelişme riskini azaltmak için de yararlı olabilir (43 Güvenilir Kaynak).

Bununla birlikte, bu inceleme aynı zamanda çalışmaların kalitesinin çok yüksek olmadığını, bu nedenle herhangi bir kesin tavsiyede bulunmadan önce daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu belirtti (44 Güvenilir Kaynak).

Silymarin kullanır

Devedikeni, anti-enflamatuar, antimikrobiyal ve CNS etkileri nedeniyle araştırılmıştır. Alerjik rinit, astım, kanser tedavisiyle ilişkili yan etkiler, romatoid artrit, tip 2 diyabet, ilaç kaynaklı hepatotoksisite, ilaca bağlı nefrotoksisite, dislipidemi ve talasemide kullanılmak üzere çalışılmıştır; ancak bu kullanımları destekleyen klinik araştırmalar sınırlıdır. Deve dikeni en yaygın olarak karaciğer hastalıklarının (alkole bağlı ve viral hepatit) yönetiminde kullanılmak üzere değerlendirilir, ancak klinik çalışmaların çoğu şüpheli sonuçlar göstermektedir.

Silimarin dozajı

Devedikeni, 41 aya kadar bölünmüş dozlarda ağızdan 420 mg / gün dozajlarında güvenli kabul edilir. Bir kaynak, dispepsi ve safra sistemi bozuklukları için günlük 12 ila 15 g kuru meyve dozlarını önerirken, 200 ila 400 mg / gün silimarin içeren bir özütün çeşitli karaciğer bozukluklarında etkili olduğu düşünülmektedir.

Silymarin yan etkileri

Karında şişkinlik / ağrı

Alerjik reaksiyonlar

İshal

Gaz

Hazımsızlık

Kaşıntı

İştah kaybı

Mide bulantısı

Döküntü

Şiddetli alerjik reaksiyon (anafilaksi)

Bu belge olası tüm yan etkileri içermemektedir ve diğerleri meydana gelebilir. Yan etkiler hakkında ek bilgi için doktorunuza danışın.

Eğer ihtiyacın varsaSilymarin tozu, lütfen bize e-posta ile ulaşın:herbext@undersun.com.cn

Referanslar: https: //www.webmd.com/digestive-disorders/milk-thistle-benefits-and-side-effects

https://www.medicalnewstoday.com/articles/320362#_noHeaderPrefixedContent

https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-milk-thistle/art-20362885

https://www.healthline.com/nutrition/milk-thistle-benefits

https://www.drugs.com/npp/milk-thistle.html