Jelatinize edilen nedirmaca tozuve diğer maca türleriyle karşılaştırıldığında nasıldır?" Bu, aldığımız en yaygın sorulardan biridir ve burada tam olarak cevap vermekten mutluluk duyarız.
MACA'Yı ANLAMA
Perulu ginseng olarak da bilinen Maca, Peru And'larında dört bin metrenin (on dört bin fit) üzerindeki yüksekliklerde gelişen dünyanın en yüksek büyüyen tarım bitkisidir. Tipik olarak bienal olarak yetiştirilir (bir yıl ekilir ve bir sonraki yıl toplanır), ancak kendi cihazlarına bırakılır (ve iklime bağlı olarak, maca sıcak iklimlerde yetişemediğinden), muhtemelen çok yıllık bir bitkidir - yani her yıl geri döner.
Maca bitkisi Brassicaceae ailesinin bir parçasıdır, bu nedenle botanik olarak brokoli, lahana ve karnabahar (diğer birçok sevilen sebzenin yanı sıra) ile ilgilidir. Yapraklar biraz baharatlı bir tada sahiptir ve kök, butterscotch, hafif fındık veya bir dokunuş acı ipuçları ile kremsi tadı (kime sorduğunuza bağlı olarak) şalgam benzeri bir yumrudur. Bununla birlikte, maca bitkisinin tüm kısımları yenilebilir olsa da, süper gıda olan köktür. Peki bu yemek ne kadar süper? Okumaya devam edin!
And yerlileri binlerce yıldır büyümektedir, hazırlanmakta ve maca yiyorlar ve Maca'nın beslenme yoğunluğu ve enerji artırıcı özelliklerinin And dağlarındaki aşırı yüksekliklerde ve zorlu hava koşullarında yaşamı mümkün kıldığını söylemek abartılı olmayabilir. Maca, dayanıklılık ve adaptasyonunu desteklemesi nedeniyle gerçekten işlevsel bir besindir. Inka savaşçıları savaştan önce maca tüketirdi ve Perulu çocuklar beslenirmacahaftada birkaç kez yulaf lapası beyin büyümesini desteklemek ve kas oluşturmak için.
Maca tozu vs kapsüller
Birçok insan maca'nın eşsiz fındıklı ve topraklı lezzetinin tadını çıkarır - kahvelere ve tatlılara harika bir iltifat. Tadıyla ilgilenmeyenler için kapsül seçenekleri mevcuttur. Kapsüller porsiyon başına biraz daha pahalı olsa da, daha uygun olabilir. Maca kökünün faydaları toz veya kapsül formunda elde edilebilir, bu nedenle sonuçta lezzet ve kullanım tercihine gelecektir.
Maca kökü almak için en iyi zaman
Bir ya da iki kapsül al, ilk iş a.m. Cwynar, kadınların herhangi bir döngü değişikliğine dikkat etmesi gerektiğini belirterek, "Bir hafta ile bir ay arasında bir fark hissetmelisiniz." diyor. "Maca bazen doz çok yüksekse düzensiz dönemlere neden olabilir. Bu durumda, geriye salanın."
Maca kökünün çalışması ne kadar sürer?
Faydaların etkili olduğunu görmek için 6 ila 12 hafta boyunca günlük 1 çay kaşığı veya 3,1 gram maca tozu alın. Çalışmalarda kullanılan dozajlar günlük 3 ila 3,5 gram arasında değişmektedir.
Toplu maca tozu için lütfen e-posta yoluyla bizimle iletişime geçin:herbext@undersun.com.cn
Kaynaklar:https://www.themacateam.com/gelatinized-maca-powder-how-its-different
https://barbend.com/best-maca-root/
https://furthermore.equinox.com/articles/2012/05/have-you-tried-maca
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/maca-recipe-drink#Recipe-for-Maca-Latte
